怀孕上厕所也有讲究，方法错误宝宝可能会缺氧

     妈妈怀孕的时候总是有各种不便，尤其是当肚子越来越大的时候。有些事情能避免就不做，或者厚脸皮麻烦一下别人帮忙，但是有的事是必须也只能自己来的，比如说上厕所~孕妈肚子越大上厕所就越难，而且妈妈上厕所也是有注意事项的哦~

 上厕所的错误方式

    因为孕妈上厕所是很累的，所以上完厕所了还会再坐一会儿，歇一会儿不累了再起身。虽然妈妈是为了让自己轻松一点，但上厕所时间过长难免会容易感染细菌，宝宝在肚子里也会受到压迫。妈妈们上厕所也尽量不要选择蹲坑，蹲坑会让妈妈身体弯曲更厉害，更加容易压迫宝宝，导致宝宝可能会出现缺氧。而且如果妈妈自己有贫血情况，站起身的时候是很容易头晕的。

 

厕所的选择

    上厕所还是自己家里的最好，平时的清洁工作有没有到位，妈妈都是比较清楚的。而外面的公共厕所使用的人多，卫生状况也不是那么让人安心。但是妈妈总是免不了使用公共厕所，妈妈还是需要注意一下厕所的地面，公共厕所的地板往往有很多水迹，妈妈要避免踩到水滑倒，使用厕所马桶时也尽量注意卫生状况。去公共厕所时尽量要有女性陪同，也能避免人多拥挤误伤妈妈。

 孕期上厕所太频繁

    孕妇上厕所本身就是件麻烦事，而大多数孕妇上厕所还特别频繁，一开始还有妈妈担心自己有什么问题，专程去医院检查一下。其实妈妈怀孕上厕所频繁是正常的，尤其是中后期宝宝越来越大，会压迫到妈妈的五脏六腑，所以才会容易想上厕所。不过妈妈还是要留意，自己上厕所的时候是不是有疼痛或灼烧感，如果确实有不适的情况，那还是有必要去检查一下的，这可能是尿路感染了，如果没有及时治疗的话，可能会出现肾炎或早产情况。

 不上厕所不喝水？

   另外有一些妈妈做法就有些极端了，觉得在外面上厕所麻烦就干脆不喝水，实在忍不住了才喝一两口。但是不喝水是个很傻的方法，对妈妈们来说也是不健康的，如果长期的喝水量减少，更不利于妈妈的养胎。长期不喝水会导致妈妈身体缺水，很容易引起便秘。总是便秘的妈妈体内毒素排不出去，久而久之脸色会变得很差，脸上的斑斑点点也会越来越多。而且便秘情况严重的妈妈，体内的粪便会阻碍胎儿下降，给分娩也会带来一定的麻烦。上厕所是我们每天要做的小事，但是在怀孕时每件都是大事，看起来很不起眼的事情，其实也和妈妈养胎有关系哦~