腹中胎儿最怕什么，您知道吗

胎儿在腹中的时候，有些东西不注意会影响宝宝的健康及安全。在胎儿发育之中最怕的就是母亲接触到一些不好的东西，影响他的生长发育。孕中期孕妈妈的一些做法会深深地伤害到肚子里的宝宝，究竟是什么事呢？跟随妈妈的脚步一起来看看吧。

1. 大吃大喝

孕期中随着胎儿的成长，对各种能量和营养的需求也不断提升，再加上渡过孕早期的呕吐反胃，各位妈妈经常会感到饥饿感，这些都是正常反应。但是各位妈妈一定不能暴饮暴食，以防巨胎增大顺产难度。要少食多餐，注意营养搭配，多食用一些补钙的食物，饮食要多样化，要以清淡为主，吃饭的时候感觉自己饱了就要停下筷子，以免胃部撑大压迫子宫。

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2.药物

怀孕的第二个月最怕药物，胎儿“怕药”怀孕第二个月，胎儿继续生长，变成胎儿。此时，准妈妈准妈妈会开始有不适的感觉，比如全身疼痛无力，胃口变差等。这个时期切忌服用止痛药或其他药品类，因为吃药会增加宝宝先天性出生缺陷，尤其是心脏缺陷的风险。

3.不晒太阳

孕中期是胎儿发育的关键时期，是宝宝骨骼形成的时期。这一时期要特别注意补钙，尤其是要经常晒太阳，太阳光里的紫外线可以帮助人体合成维生素D，从而促进钙的吸收。晒晒太阳还可以增强人体的免疫力和抵抗力，对身体健康有很大的好处。而且晒太阳一定不要在室内隔着玻璃，最好是全身都能晒一晒，杀菌消毒。各位孕妈妈也要经常把衣物和被褥进行晾晒。

4.剧烈运动

孕中期宝宝发育的已经比较完善了，可以适当地从事一些轻松的运动。但是过于激烈的运动也会对宝宝造成伤害，甚至会刺激宫缩，让宝宝胎盘早剥。孕中期孕妈妈的肚子已经不小了，如果经常弯腰下蹲，会对腹部造成压力，挤压胎盘，这种情况下，宝宝的发育会受到很大的影响，发育不良或者胎盘早剥。甚至对于孕妈妈而言也会产生一些孕期综合征，例如糖尿病、高血压等。所以，孕妈妈要循序渐进的进行运动，切忌激烈运动，尤其是剧烈的腹部运动是绝对不能进行的。当然，不做激烈运动并不意味着各位孕妈妈要一直小心翼翼的呆着，适当的运动不仅可以让各位孕妈妈保持身心健康，而且还有利于生产。