产后修复中心老师提醒通乳应远离6大误区

乳腺堵塞也俗称涨奶，新妈咪产后因缺乏科学的哺乳指导，往往有相当一部分人容易诱发乳腺堵塞，需要通乳来解决问题，恩菲特月子中心老师提醒在生活中新生产妇容易犯以下六个错误。

       通乳误区一：用毛巾热敷

很多妈妈误以为产生淤积的源头在硬块本身，这种认知是错的，淤积的源头在乳头外表或乳晕内的乳腺管膨大处。热敷只是让硬块暂时软化，可不及时清理前面的淤堵，只会让硬块处的乳腺再次涨奶而硬度增强，且压迫周边原本通畅的乳腺管，堵塞面积会增大。

       通乳误区二：吸奶器操作不当   

有的妈妈可能觉得乳汁淤积，可以使用拔奶器排出乳汁，却不知吸奶器可不像宝宝的吸吮那么均匀、舒适，它有可能会造成乳腺管的受力不均。吸奶器错误使用法 比如 吸奶时间过长、吸力过大、喇叭口大小不一、等，也会让乳晕乳头红肿、胀硬。如果乳晕乳头出现状况后会进一步演化为乳汁淤积，就会出现 总吸不干净，吸奶量也会减少，出现这种状况后有的妈妈就赶紧增大力，延长时间，而这样做适得其反，反而使淤积加重。

通乳误区三：用高蛋白的汤汁继续发奶

乳汁淤积时不能使淤积顺畅排出，在这个时候喝汤催奶，大鱼大肉，油腻的汤水请暂停。

      通乳误区四：宝宝频繁吃奶

淤积通过宝宝吮吸确实是一个很好的方法，但是过于频繁的吃奶宝宝会没有兴趣的，而会吃几口就走。这样刺激出了奶又没有被及时吸走，反而会增大淤积面积。

通乳误区五：从业经验不足的催乳师一通乱揉

“通则不痛、痛则不通”按这个理念来按摩乳房是一大部分人的误区。事实上，正确的方式来疏通乳腺是不疼的。乳腺管的出口在乳头，不按照乳腺走向，只依靠大力的按揉，不仅不能帮助淤积顺利排出，甚至会造成淤积加重、乳腺管破裂形成积乳性囊肿的风险。恩菲特韩式产后康复中心老师提醒，通乳一定要选择正规机构，避免因小问题造成大伤害！

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